یوگا را بیشتر به عنوان درمان می شناسند تا ورزش . اما ویژگی هایی مانند لاغری و کاهش وزن و بهبود زخم و عضله سازی باعث شده است که امروزه به شکل ورزش نمایان شود هیچ چیز در این زندگی قابل مقایسه با تاثیر یگا و مدی‌تیشن نیست. طبیعت واقعی، خود واقعی ما تنها زمانی […]

مجموعه ای عظیم و فوق العاده ارزشمندجامع برای اولین بار در میان سایت های ایرانی “پکیج  آموزشی گام به گام یوگا کاملا به زبان فارسی” شامل: ☑️۲۶ ویدیو آموزشی یوگا ناماسته توسط اساتید بزرگ خارجی با کیفیت و دوبله شده به زبان فارسی (آموزش گام به گام) ☑️ ۷  ویدیو های آموزشی از [...]